酸味水果会促进唾液分泌，帮助消化，如柠檬、奇异果等，不要选用太甜的水果，会大大增加热量。
吃月饼后：如果发现有积食，要及时消食导滞。虽然介绍了不少吃月饼前的注意事项，但孩子的脾胃能力较弱，吃月饼这类食物难以把控，积食难以避免。因此，吃完月饼后的两天，家长要多关注孩子的消化情况，积食了要消积导滞，减少生病的几率。
“月饼”作为节日糕点赏赐群臣
中秋节吃月饼相传始于元代。当时，中原广大人民不愿忍受元朝统治残酷的统治，纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗的力量准备起义。但朝庭搜查得十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出了一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼里面，再派人分头传送给各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天晚上，各路义军一齐响应，起义军如星火燎原。很快，徐达就攻下元大都，小月饼，起义成功了。消息传来，中秋节做月饼，朱元璋高兴得连忙传下了口谕，在即将来临的中秋节就让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节日糕点赏赐群臣。
月饼主要成分为面粉、油，而麦芽主要擅长由米、面造成的积滞，山楂善消肉食油腻之积。因此可以用麦芽、山楂为主的食疗方助消化，如果积食较严重，可选用等。
发现孩子积食后首先用三星汤，月饼盒包装设计，它由谷芽、麦芽、山楂组成，巴南区月饼，力度很温和，不会伤害孩子稚嫩的脾胃，用三星汤配合素食，孩子积食大多可以有效改善。但再温和也不能天天喝，过度助消化反而损伤脾胃。
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