大型团建活动六大形式
1、彩虹跑：适合喜欢形式新颖有活力的团队，可以让大家有强烈参与感，释放每个人的激情和压力，另外对于公司的品牌形象宣传也很有传播意义！
2、城市定向：享受健康跑的同时可以设置些趣味的关卡，打卡通关，优点是关卡任务可以设置的多样性，可以穿插跟公司文化相关的任务，也可以是娱乐型有趣的活动，公司团建活动，对自身公司品牌宣传也很有好处！
3、徒步毅行/野外定向：感受自然、释放压力、健康绿色环保、锻炼毅力，符合大众情况的主旋律，户外线路够长所以能承载的人数也不可以很多，如果场景允许还可以加入一些简单的定向趣味活动！
4、趣味运动会：趣味性强、展现团队激情活力、组织起来简单！
5、勇士挑战赛：适合有调性喜欢挑战的团队！
6、纳斯卡巨画、挑战哥德堡、过山车、杯子舞、挑战多米诺等等团队共创类型的主题团建活动！
六种新型团建形式
1、帆船团建：在海上进行乘风破浪，激情扬帆，似乎是许多人的一个航海梦。帆船是较能考验团队协作，扬帆起航的时刻是团队默契的彰显，风与浪的博弈无形中凝聚着整队人的心跳。除了丰富的航海经验，娴熟的驾驶技巧，更重要的是整个团队的默契配合，需要团队精神，活动团建，队员的执行力，船长的领导力。
2、棒球团建：棒球本身是一项非常强调团队意识的运动，以团队之名振奋人心的事，便是行动之前的集体呐喊，棒球被誉为“竞技与智慧的结合”是一项集智慧与勇敢、趣味，与协作于一体的集体运动项目！
3、橄榄球团建：橄榄球是一项对抗性很强的接触式体育运动，双方在场上要博弈斗志，考验着队伍间的勇气与配合，勇往直前、快速协同才是橄榄球的乐趣所在！
4、剧本式情景主题团建：综艺式团建，类似企业版跑男，把情景主题比如三国主题、西湖论剑主题、原始人主题、跑男主题、武侠主题等等，情景主题+互动游戏，在娱乐玩耍中达到团队融合的目的！
5、攻防箭团建：攻防箭是揉合了闪避球和投箭元素演化而来的新兴团体运动！
6、车神争霸赛：组织一场卡丁车团体比赛，速度与激情的原始体验，释放工作中压力！
传统户外团建活动的理由
一、丰厚交互性
传统赛体育竞赛追求的是更高、更快、更强，是对人们健身运动极限的挑战。比赛现场你只能看到选手在比赛场上全力抗争，观众到场下呼喊呐喊，尽管一贯提倡观众与选手互动交流，但却难以实施。然后再也没有让观众真正报名参加了，无法在现场达到实际效果。而且喜欢运动竞赛的新项目可以弥补这一不足，因为其比赛规则简单、比赛安全系数高，加之我们倡导快乐体育文化的理念，在比赛过程中，选手与观众之间进行真正的互动交流，让选手们也确实报名参加比赛，为自己的参赛队伍加油打气，让选手们在比赛中真正地参与到比赛中来，为自己的参赛队伍加油打气。
二、器重共融性
传统体育比赛中也有重要的项目，如篮球比赛、足球队、羽毛球比赛等，但对于篮球和足球队来说，它们并不能吸引这些人。我国的体育文化是一个全民性的体系。虽然中国是许多新项目的体育力量，但在中国，人民体育比赛的开放程度仍然很低，团建活动，这是一项众所周知的实践活动。因此，它不能达到真正意义上的体育健身，但就像体育新奇一样，观众不仅对新项目感兴趣，而且可以融入到他们身边，既是球员又是观众。参赛者在比赛过程中外表，比赛场地充满了欢乐的笑声。
三、分配便捷性
传统体育比赛的开放相对健全，对场地的乞求、裁判的水平以及比赛规定的乞求都不容乐观。
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