我们都知道按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。随着需求的增加，按摩椅的种类在市场越来越多，因此在选择和购买按摩椅的时候就得要非常认真仔细，建议购买按摩椅必须亲身体验。这个时候许多购买者应该会问，为什么必须亲身体验？
小型健身器械
体积虽小，可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例，它不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习，重庆健身器材，而且可以使全身各部肌肉得到锻炼，更是健美爱好者的必备器械。再比如弹簧拉力器，轻便小巧，价格低廉，既便于存放，又易于携带；同样能达到健身强体的目的。而像健身球一类的小型健身器，、则Zui适合中老年人使用。
那么，重庆健身器材公司，看了以上这么多分类，是不是觉得无从下手呢？到底什么健身器材适合在家里使用呢？我们推荐几类简单的器械供大家参考，重庆健身器材厂，不过这对于专业人士并不适用，专业人士请忽略本文，普通人就继续往下看吧！
家用跑步机
已为越来越多的人接受，成为家庭健身的之选。简单介绍下跑步机的功能及使用：电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。
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